Kurangi Lemak Dengan Kulit Mangga!

Biasanya orang mengupas kulit mangga ketika mengonsumsi buah yang satu ini. Tidak hanya buahnya saja yang berguna membantu menjaga kesehatan ternyata kulit dari buah mangga ini bisa menjadi salah satu cara untuk membantu melawan lemak.

Para peneliti dari University of Queensland telah mengungkapkam bahwa mengonsumsi kulit dari 2 varietas umum mangga bisa efektif dalam perang melawan kelebihan lemak di tubuh.

Dalam studi ini peneliti ekstrak dari varietas kulit mangga Irwin dan Nam DOc Mai mengandung senyawa yang bisa menghambat adipogenesis yaitu proses penyimpanan sel-sel lemak.

“Sebuah interaksi yang kompleks dari senyawa bioaktif unik ini yang kemungkinan bertanggung jawab terhadap proses tersebut, jadi bukan berdasarkan komponen tunggal,” ujar Profesor Greg Monteith, seperti dikutip dari MedIndia, Selasa (5/6/2012).

Lemak dari makanan akan diangkut ke usus masuk ke dalam darah yang mana nantinya bisa digunakan oleh otot yang memerlukan. Namun ternyata proses ini lebih cepat dibandingkan dengan yang selama ini dipercaya oleh banyak orang.

Dalam penelitian sebelumnya diketahui bahwa lemak dari makanan akan diangkut ke usus dan masuk ke dalam darah yang nantinya bisa digunakan oleh otot yang memerlukan. Proses ini tergolong lebih cepat dari yang orang pikirkan.

Umumnya sistem penyimpanan lemak ini hanya bersifat sementara, lemak yang disimpan ini cepat ditarik untuk memberi makan otot. Namun jika mobilisasi atau bergeraknya kurang makan akumulasi lemak ini akan tetap dan menambah berat badan.

Banyak ahli pula yang sudah menemukan alternatif untuk menjauhkan kulit dari lemak dan menjaga tubuh untuk tetap bugar dan fit. Banyak pakar yang menyarankan multi vitamin seperti yang dari bahan dasar spirulina. Tapi jika kalian ingin agar hemat biaya, kalian bisa menggunakan alternatif kulit mangga seperti yang telah dijelaskan di atas.

Sekian artikel kesehatan kali ini. Semoga bermanfaat. Terima Kasih…šŸ˜€

Baca juga artikel lainnya di:

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s